芡实和小米能一起煮吗大家可以了解一下

2024/2/13 3:13:48发布21次查看

1、可以一起吃的。
2、小米营养价值高，营养全面均衡，主要含有碳水化合物、蛋白质及氨基酸、脂肪及脂肪酸、维生素、矿物质等。
3、芡实，中药名。为睡莲科植物芡euryale ferox salisb.的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。

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